Falls Sie eine Flugreise planen und gesundheitliche Probleme haben, sind Sie wahrscheinlich bereits wegen dieser Reise gestresst. Der Ticketkauf, die pünktliche Ankunft am Flughafen, die Gepäckaufgabe und der Flug selbst sind für jeden schon stressig genug.

Eine Ehe bis ins hohe Alter ist auch mit Höhen und Tiefen verbunden. Was sind die Geheimnisse für eine lange und erfüllte Ehe?

Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper: Dieses alte Sprichwort fasst die Essenz eines umfassenden Ansatzes zur Förderung der Gehirngesundheit und -leistung zusammen. Die wichtigsten Dinge haben wir hier für Sie zusammengefasst.

Seit vielen Jahren wird in allen Gesellschaftsschichten und in vielen Ländern über eine Legalisierung von psychoaktivem Haschisch diskutiert. Gleichzeitig gibt es Stoffe, die ebenfalls aus der Hanfpflanze gewonnen und vollkommen legal in zahlreichen Ländern erhältlich sind.

Als Seitenbecken des Mittelmeers zieht sich das Adriatische Meer zwischen Apennin- und Balkanhalbinsel. Die Küstengebiete bieten Urlaubern Vielfalt und Spaß. Die schönsten Inspirationen für einen gelungenen Urlaub haben wir hier für Sie zusammengefasst.

Malerische Eindrücke durch die westlichen Dolomiten erwartet Wanderer auf dem Dolomiten Höhenweg 2. Alles Wichtige im Überblick.

Die malerische Region Südtirol, eingebettet in die beeindruckenden Alpenpanoramen, ist ein Mosaik aus kultureller Vielfalt und natürlicher Schönheit. Hier, wo die alpine Tradition auf mediterrane Leichtigkeit trifft, entfaltet sich eine Welt, die sowohl für Erholungssuchende als auch für Abenteuerlustige ideal ist.

Wer im Urlaub nicht nur ausruhen, sondern so richtig Körper und Geist entspannen will, um wieder neue Kraft für den Alltag zu tanken, sollte bei der Wahl des Urlaubsziels und der Unterkunft ein paar Dinge beachten.

Jeder kennt die Zeiten, in denen der Stress im Alltag überhandnimmt. Wie wichtig Selfcare im Alltag ist und wie Sie Entspannung in diesen bringen, erfahren Sie hier.