Yoga2022-11-27T15:07:54+01:00

Themenwelt „Yoga“

Entdecken Sie interessante Artikel rund um das Thema Yoga für ein ganzheitliches Training von Körper und Geist.

Finger Yoga – Die 10 besten Mudras und ihre Wirkung

Finger Yoga ist selbst in der Yogawelt eine eher unbekannte Sache, aber die kleinen unscheinbaren Übungen sollen eine große Auswirkung auf den Körper haben. Alles was du über die beruhigenden Übungen mit den Fingern und Händen sowie die wichtigsten Übungen wissen musst, erfährst du hier im Artikel

Wie dick sollte eine Yogamatte sein?

Yogamatten sollen polstern und isolieren. Gleichzeitig müssen sie bei Gleichgewichtsübungen auch einen soliden Halt geben, was schwieriger wird, je dicker eine Matte ist. Wie dick eine Yogamatte sein sollte, erfahren Sie hier.

Yogamatten mit Linien – Die besten Modelle

In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, welche Vorteile Yogamatten mit Linien haben und was derzeit die interessantesten Modelle sind. Alles Wichtige zu den Matten-Markierungen im Überblick.

Entdecken Sie die Themenwelt „Yoga“

In der Themenwelt „Yoga“ finden Sie interessante Artikel rund um das ganzheitliche Training von Körper und Geist. Entdecken Sie hilfreiche Tipps für Yoga-Übungen, Yogamatten sowie spannendes und interessantes Wissen zur ganzheitlichen Philosophie kompakt zusammengefasst.

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